Vous n'avez pas à vous contenter de moins que la personne que vous voulez vraiment !
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Y a-t-il une personne toxique dans votre vie?


Chacun d’entre nous est entouré de personne(s) qui empoisonne(nt) notre existence. Ces messages toxiques se font par le biais du verbal et du non-verbal. Cependant, ce n’est pas parce qu’une personne nous pourrit la vie qu’elle est forcément un manipulateur, mais à force d’acquiescer, l’autre peut en profiter, et, faire de votre vie un enfer et devenir sans s’en rendre compte un agresseur de votre bien-être.

Il ne faut pas oublier que le vrai manipulateur se distinct des personnes toxiques. Il comprend au moins une vingtaine des caractéristiques des personnes toxiques.

Ce questionnaire mettra en évidence qu’une personne toxique peut avoir toutes sortes d’effets sur vous et que toutes les dimensions de votre existence peuvent en être affectées.

Cette liste est constituée de quatre catégories :

  • Symptômes émotionnels ;
  • Symptômes comportementaux ;
  • Symptômes physiques ;
  • Symptômes se manifestant dans la communication.

Vous recevrez 2 réponses :

  • dans l’heure, je vous indiquerai par e-mail les programmes et/ou les vidéos adaptés à votre problématique ; 
  • chaque jour, je lis avec attention tous vos messages et, SI VOUS AVEZ RÉPONDU AVEC SÉRIEUX aux questions, je prend la peine de vous apporter mon éclairage par Skype. Mon appel est gratuit pour 30 minutes. Ensuite, si vous souhaitez continuer sur un coaching vidéo, c’est payant mais, évidemment, pas obligatoire (45€ pour 30 min).

Pour commencer, vous devez penser à une personne de votre entourage (soit social : travail ou amical, soit familial), qui vous empoisonne la vie et avec qui vous finissez par avoir  des difficultés à vous entendre.

Il suffit de répondre par oui ou par non à chaque question :

Generated with MOOJ Proforms Basic Version 1.3
* =information obligatoire
1. Après une conversation avec cette personne, vous sentez-vous engourdi sur le plan émotionnel ? *
Oui
Non
2. Après avoir été en contact avec cette personne, êtes-vous de mauvaise humeur ? *
Oui
Non
3. Avez-vous le sentiment que, au fond, cette personne ne vous aime pas, même si elle ne vous dit jamais rien de désagréable ? *
Oui
Non
4. Après avoir été en contact avec cette personne, vous sentez-vous dévalorisé ? *
Oui
Non
5. Après une rencontre avec cette personne, vous sentez-vous « sale » ? *
Oui
Non
6. En présence de cette personne, vous sentez-vous vide sur le plan émotionnel ? *
Oui
Non
7. Après une conversation avec cette personne, vous sentez-vous moins intelligent ou moins compétent ? *
Oui
Non
8. En présence de cette personne ou après l’avoir rencontrée, vous arrive-t-il souvent de vous sentir triste ou déprimé ? *
Oui
Non
9. Après une rencontre avec cette personne, vous sentez-vous peu attirant ? *
Oui
Non
10. En présence de cette personne, êtes-vous tendu ou nerveux ? *
Oui
Non
11. En présence de cette personne, ressentez-vous de la colère ou de l’irritabilité ? *
Oui
Non
12. Après avoir rencontré cette personne, vous sentez-vous vidé de votre énergie ? *
Oui
Non
13. Cette personne vous inspire-t-elle du dégoût ? *
Oui
Non
14. Avez-vous envie de vous évader sur le plan émotionnel, au moyen de la nourriture, de l’alcool, de la drogue ou du sexe ? *
Oui
Non
15. Constatez-vous que, en réaction à cette personne, vous vous privez de nourriture ou vous en gavez ? *
Oui
Non
16. Dans un groupe, cette personne vous ignore-t-elle, vous donnant ainsi l’impression que vous n’existez pas ? *
Oui
Non
17. Cette personne vous irrite-t-elle ou vous blesse-t-elle en faisant des blagues à votre sujet, puis en riant et en disant que ce n’était qu’une plaisanterie ? *
Oui
Non
18. Vous sentez-vous trahi par cette personne ? *
Oui
Non
19. Vous sentez-vous constamment jugé par cette personne, avez-vous l’impression que vous ne pouvez jamais rien faire de bien ? *
Oui
Non
20. Avez-vous l’impression que cette personne vous abaisse ou vous diminue constamment, surtout en présence des autres ? *
Oui
Non
21. Éprouvez-vous peu de respect pour cette personne, ou cette personne éprouve-t-elle peu de respect pour vous? *
Oui
Non
22. Vous sentez-vous maltraité sur le plan émotionnel par cette personne ? *
Oui
Non
23. Après avoir été en contact avec cette personne, avez-vous l’impression que tout est sans espoir ? *
Oui
Non
24. Cette personne vous donne-t-elle souvent envie de pleurer ? *
Oui
Non
25. Vous sentez-vous soulagé sur le plan émotionnel quand vous êtes loin de cette personne ? *
Oui
Non
26. Vous arrive-t-il d’imaginer que cette personne souffre ou est blessée, et d’en ressentir de la joie ? *
Oui
Non
27. Seriez-vous heureux de ne plus jamais être obligé de revoir cette personne ? *
Oui
Non
28. Avez-vous envie de vous éloigner physiquement de cette personne ? *
Oui
Non
29. Après avoir rencontré cette personne, buvez-vous plus que d’habitude ou prenez-vous de la drogue ? *
Oui
Non
30. En présence de cette personne ou après l’avoir rencontrée, mangez-vous trop ou vous privez-vous de nourriture? *
Oui
Non
31. Vous arrive-t-il d’avoir envie de frapper cette personne ? *
Oui
Non
32. Essayez-vous de trouver des moyens d’éviter cette personne ? *
Oui
Non
33. Cette personne essaie-t-elle de saboter vos initiatives en agissant derrière votre dos ? *
Oui
Non
34. Cette personne nie-t-elle votre importance ou renie-t-elle votre personnalité ? *
Oui
Non
35. Cette personne vous traite-t-elle différemment selon que vous êtes seul avec elle ou en groupe ? *
Oui
Non
36. En présence de cette personne, vous comportez-vous d’une façon soumise ou agressive qui ne vous ressemble pas ? *
Oui
Non
37. Cette personne vous donne-t-elle mal à la tête ? *
Oui
Non
38. Faites-vous une grimace ou froncez-vous les sourcils chaque fois que vous êtes en présence de cette personne ou que vous pensez à elle ? *
Oui
Non
39. En présence de cette personne ou après l’avoir rencontrée, avez-vous la nausée ? *
Oui
Non
40. Avez-vous envie de rentrer sous terre quand vous êtes avec cette personne ? *
Oui
Non
41. Avez-vous de la difficulté à respirer en présence de cette personne ? *
Oui
Non
42. Ressentez-vous de la tension dans le cou et dans le dos ? *
Oui
Non
43. Votre cœur bat-il plus vite comme si vous aviez une crise de panique ? *
Oui
Non
44. Avez-vous pris ou perdu beaucoup de poids après avoir passé quelque temps avec cette personne ? *
Oui
Non
45. Transpirez-vous davantage en présence de cette personne ? *
Oui
Non
46. Avez-vous la gorge serrée quand vous lui parlez ? *
Oui
Non
47. En compagnie de cette personne, manquez-vous d’énergie ou vous sentez-vous physiquement faible ? *
Oui
Non
48. Chaque fois que vous rencontrez cette personne, toussez-vous ou avez-vous un chatouillement dans la gorge? *
Oui
Non
49. Souffrez-vous d’urticaire ou d’éruption quand vous êtes avec cette personne ? *
Oui
Non
50. Éprouvez-vous de la répulsion ou avez-vous un mouvement de recul quand cette personne vous touche ? *
Oui
Non
51. Cette personne vous touche-t-elle d’une façon agressive ? *
Oui
Non
52. Évitez-vous de touchez cette personne ou de vous trouver près d’elle ? *
Oui
Non
53. Avez-vous des tics aux yeux en présence de cette personne ? *
Oui
Non
54. Est-ce que les manies de cette personne vous irritent, vous dégoûtent ou vous gênent ? *
Oui
Non
55. Souhaitez-vous vous éloigner de cette personne et ne plus jamais la revoir ? *
Oui
Non
56. Quand vous parlez à cette personne, avez-vous l’impression de marcher sur des œufs, avez-vous peur d’être vous-même et choisissez-vous vos mots avec soin ? *
Oui
Non
57. Cette personne se montre-t-elle condescendante avec vous ? *
Oui
Non
58. Quand vous parlez à cette personne, votre visage est-il crispé ? *
Oui
Non
59. Cette personne vous parle-t-elle durement ou agressivement ? *
Oui
Non
60. Votre ton est-il dur ou hostile quand vous parlez à cette personne ? *
Oui
Non
61. Trouvez-vous que cette personne vous fait des commentaires méchants ou sarcastiques ? *
Oui
Non
62. Le son de sa voix vous inspire-t-il de la répulsion ? *
Oui
Non
63. Vous surprenez-vous à utiliser des invectives quand vous parlez à cette personne ? *
Oui
Non
64. Bredouillez-vous ou bégayez-vous en présence de cette personne ? *
Oui
Non
65. Vous arrive-t-il souvent de crier quand vous parlez à cette personne ? *
Oui
Non
66. La communication non verbale de cette personne (gestes, attitudes corporelles, expressions faciales) vous rebute-t-elle ? *
Oui
Non
67. Cette personne vous fait-elle des remarques négatives ou sarcastiques, pour ensuite vous dire qu’elle plaisantait, quand elle constate votre réaction ? *
Oui
Non
68. Quand vous parlez à cette personne, vous arrive-t-il souvent d’être à court de mots ? *
Oui
Non
69. Hésitez-vous à parler à cette personne au téléphone ? *
Oui
Non
70. Vous refermez-vous comme une huître en présence de cette personne ? *
Oui
Non
71. Engagez-vous une controverse avec cette personne chaque fois qu’elle dit quelque chose ? *
Oui
Non
72. Cette personne contredit-elle tout ce que vous dites ? *
Oui
Non
73. Vous sentez-vous en paix ou soulagé quand vous n’avez pas parlé à cette personne pendant un certain temps? *
Oui
Non
74. Cette personne utilise-t-elle souvent un langage ordurier en votre présence ? *
Oui
Non
75. Cette personne vous adresse-t-elle des propos injurieux ? *
Oui
Non
76. Utilisez-vous un langage ordurier en présence de cette personne ? *
Oui
Non
77. Avez-vous l’impression que l’échelle des valeurs de cette personne est si différente de la vôtre que vous ne souhaitez même plus lui parler ? *
Oui
Non
78. Avez-vous l’impression que cette personne et vous parlez deux langages différents et qu’il vous est impossible de communiquer ? *
Oui
Non
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Sexe
Femme
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Etes-vous intéressé(e) par un coaching en face-à-face vidéo avec Skype ? *
Oui
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Oui
Non
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